【なおよキッチン】藤本なおよの年齢や経歴は?ローカーボがきれいの秘密!

【なおよキッチン】藤本なおよの年齢や経歴は?ローカーボがきれいの秘密!

ローカーボ料理研究家の藤本なおよさん。

「なおよキッチン」というYou Tubeチャンネルで、ローカーボレシピを紹介するだけでなく、様々な食に関する活動をしています。

ローカボって何?
ローカーボとは糖質制限のことで、ダイエットに最高におすすめの方法だよ!

なおよさん、とてもかわいいきれいな方ですがおいくつだと思いますか?

なんと年齢は37歳

今回は、とても若くてきれいな、なおよキッチンの藤本なおよさんの年齢や経歴などのプロフィールときれいの秘密についてお届けします。

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「なおよキッチン」藤本なおよの年齢やプロフィール

 

藤本なおよのプロフィール

  • 本名:藤本なおよ
  • 生年月日:1984年4月21日
  • 年齢:37歳(2021年5月現在)
  • 出身:東京
  • 趣味:読書・料理・食べること・音楽鑑賞

 

藤本なおよは37歳!

なおよさんのお肌を見てください!

お肌はつるつる、シワもない、とても37歳には見えません。

もともとがかわいい顔立ちなので、よけい若く見えますよね、うらやましい~。

こんなピカピカのお肌で、若い秘密がローカーボ料理なんですね。

 

過去の藤本なおよ

きれいなお肌をしているなおよさんですが、実は、小さい頃から虚弱体質でした。

  • 重症アトピー
  • 花粉症
  • 慢性疲労
  • 貧血
  • 生理痛
  • 肌荒れ
  • 冷え性
  • 甘いもの中毒
  • 食後の眠気
  • うつ

こんなにもたくさんの悩みを、なおよさんは抱えていたんです。

でも、あなたも全部じゃなくても、何個か当てはまることってありませんか?

なおよさんは、こういった悩みを糖質オフ=ローカーボで改善しました。

 

藤本なおよは結婚している?

37歳という年齢のなおよさん、かわいいし、お料理も上手だし、すてきな奥さんって感じですね。

なおよさんは結婚しているんでしょうか?

現在の情報では、なおよさんが結婚しているという話は見当たりませんでした。

今のなおよさんは、You Tubeに講演会、レシピの開発や本を書いたりととても忙しそうです。

家庭を持っていたらなかなか大変そうですね。

今は仕事が充実しているのかもしれませんが、そのうち、素敵な人が現れるといいですね(*^^*)

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「なおよキッチン」藤本なおよの大学や経歴は?

You Tubeの「なおよキッチン」は、登録者数10万人を超える人気チャンネルです。

人気の秘密は、ローカーボや、体を元気にする料理のレシピ紹介などにあると思いますが、もうひとつ、大きな人気は、やはりなおよさんだと思います。

なおよさんの知性のある話し方、順序立てされた動画の流れ、なおよさんって頭いいんだなーと感じます。

だけど、ぜんぜん嫌味がなくて、親しみがあって、人柄のよさがでていますよね。

いったいどんな学歴をお持ちなんでしょう。

大学はどこを出たのかな?なんて気になってきます。

 

藤本なおよの卒業した大学はどこ?

なおよさんがどこの大学を卒業したかというのは不明です。

ただある記事で、大学時代は文化祭の実行委員会をやっていた、ということを語っていますので、どこかの大学を卒業したことは間違いないですね。

なおよさん、大学時代もいろんな計画をねったり、みんなのために動くのが好きだったんですね。

そんな貴重な大学時代の経験が、今にいかされているようです。

 

藤本なおよがローカーボをはじめたきっかけは?

なおよさんは、幼い頃から重度のアトピーで悩み、中学時代は喘息で点滴ばかりの日々でした。

OLになった20代前半では、うつ病になってしまったり、辛い毎日を過ごしていました。

今の明るいなおよさんを見ていると信じられませんが、OL時代は経理の仕事をしていました。

その仕事は残業続きでかなりハードだったようで、精神を病んでしまったそうです。

そんな時に出会ったのが、「図解でわかる最新栄養医学 「うつ」は食べ物が原因だった!」(溝口徹著、青春社、2011年9月)という本です。

なおよさんは、この本に書かれているローカーボを始めてわずか1~2ヶ月で体質改善ができたそうです。

ローカーボで心身共に元気になったなおよさんは、その経験を元に、「食で世の中を元気にする!」ことを目標とし、ローカーボを広める活動しています。

 

なおよさんの本はコチラ

ローカーボの始め方や、レシピなどが載っています。

コレを読めば糖質オフ生活の始め方がわかりますよ!

 

「なおよキッチン」おすすめのローカーボレシピ

なおよさんが、ローカーボ料理科になるきっかけにもなった体調不良改善方法です。

みなさんのいろんな悩みにも重なるものがあるはずなので、悩んでる方はぜひみてください。

 

 

 

お弁当の作りおきや、夕食の献立も教えてくれます。

節約にも効く「1週間2000円糖質オフ献立」はたくさんあるので、毎日の献立のヒントにもなります。

おまけに1週間2000円なんてうれしすぎる!

ダイエットもできて、健康にもなれて節約にもなるなんて、最高のレシピ集です。

 

 

いくらダイエットのため、健康のためとは言っても、たまにはパスタとかこってりしたものも食べたくなりますよね。

そんな時は、このレシピ!

カロリー高めのパスタもローカーボで作れてお腹も満足です。

 

まとめ

 

今回は、 「【なおよキッチン】藤本なおよの年齢や経歴は?ローカーボがきれいの秘密!」という話題でお届けしました。

体質や、体調不良は食事で治すことができるんですね。

糖質オフというと、ダイエットばかりが思い浮かびますが、それだけでなく、アトピーやうつなどにも効果があると初めて知りました。

食事で内側からきれいになる

これが、一番大切なことです。

なおよさんもローカーボ料理を紹介することで、たくさんの体の不調を抱えてる人たちの手助けになればと言う思いで活動しています。

ダイエットにも体質改善にもローカーボが役立ちます。。

あなたもローカーボでつらい体の悩みにおさらばしませんか?

きっと人生が変わってきますよ(*^^*)

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